Thu. Feb 20th, 2020

Recuperando medidas (¡yujuuuu!)

[Mi blog es clasificación A, ay me disculpan que esté un poco “destapado” este post y que se den cuenta del lado oscuro de mi blog y se asusten jajaja.]

Estoy super emocionadaaaa, estoy a un pelito de rana de tener las medidas corporales de cuando tení­a 19 años. Eso se lo debo a los genes de mi papá y mi mamá, a mi bendito metabolismo que agarró la onda y al ejercicio combinado con dieta balanceada.

Ya casi estoy lista para pagar la apuesta (ya que jaja).

En la foto de abajo, estoy marcando donde tení­a unas “llantitas” o como coloquialmente le llaman “nalgas del juicio” jaja, en serio, me colgaban las condenadas, ya no me gustaba usar blusas ajustadas porque se veí­a raro. De hecho, mucha de mi ropa la regalé porque ya no me quedaba, ya no tení­a cintura, los pantalones muy apenas me entraban porque mi cadera habí­a sobrepasado los 100 cm.

Sin llantitas

De hecho empecé a engordar a principios del 2005, hasta habí­a hecho un post al respecto. Los que me siguen en el blog, recordarán las fotos de cuando participé en Miss Bloguita (que por cierto, de ahí­ empecé a tener muchas visitas jajaja), bueno pues ahí­ ya me estaba poniendo algo “chonchita”.

Como esta foto de abajo, fué una de las que envié (ehh que no las vea mi papá, se enoja jaja).

Si hago un close-up de la foto en el área de la cintura, se ve como se me estaba creando la llantita de atrás, y como se ven las llantitas de grasa al frente porque estaba flexionada.

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Cuando empezaba a engordar

Eso fué en mayo, para diciembre ya estaba toda gordilla. De hecho en el trabajo me decí­an que me habí­a puesto muy ponchada jajajaja

Para los que les da flojera el ejercicio, en serio, los exhorto a que sean constantes, ésto funciona, a mí­ me esta funcionando, si tienen dudas pues vayan con alguna persona experta en esta área como nutriologos, deportistas profesionales, entrenadores, etc. En conjunto con una dieta balanceada (OJO, eso no significa que te mueras de hambre, come muchas verduras, frutas y come hasta llenarte en un 80%) y mucha agua, pueden hacer maravillas en su salud y su cuerpo.

Mi rutina es solo una hora diaria de aerobics, de lunes a viernes. Apenas tengo tres meses y ya noté cambios muy drásticos. Mmm… me pregunto como quedaré para el siguiente verano, como que eso dá ánimos para seguir.

Haz ejercicio.
Come frutas y verduras.

¡Tan tan! se acabó el comercial.

22 thoughts on “Recuperando medidas (¡yujuuuu!)

  1. Ieeeeei!

    Una sola palabra: Saaabrooooossaaaaaa!:shock:

    Mis bloguita no la vide porque en ese tiempo ni tenia mucho tiempo ni rato en internet. Pero pos ora está mucho que mejor.

    Pues uno lleva como 3 meses en el gimnasio y sin no fuera tan fritanguero ya deberí­a de estar muchas tallas menos. Pero de fuerza sí­ he aumentado un buen. de hecho las playeras ora sí­ las lleno de la parte de arriba, de abajo ya desde hací­a mucho. Mas creo que ora sí­ necesito un complemento porque me ando cansando demasiado.

    Saludos bella!

  2. fi fui….. guapa!!!!

    por cierto, el sab 18 tengo discada en mi casa, la prox semana te envio un correo mas formalillo, pero ojala puedas darte una vuelta.

  3. Hola, pues muchas felicidades, yo trate lo del ejercicio y tomar mucha agua y pos nomas no veo resultados, creo que tengo que cerrar la boca y dejar de tragar pambazos pa poder adelgazar 😆
    Saludos!!:wink:

  4. No, pos muchas felicidades, Candy.
    Presumes en mal momento tu esbelta figura; yo estoy más gordo que nunca ahora, 10 kilos arriba del peso ideal.
    En fin, como dices, no hay magia, ni truco ni engaño: comer bien y mover el cuerpo (lo de tomar mucha agua si lo voy a encontrar todaví­a mucho más dí­ficil).

  5. Hola Candy!!!!!!!guau ke guapa como siempre la verdad para mi estas como quieres jejeeje ya lo sabes y lo mejor de todo sabes que es que te sientes agusto contigo misma, espero luego darme una vueltecita a mty porque la vez que fui no pudimos conocernos 😥 pero espero ir a darte una vueltecita sale…
    abrazotes…

  6. Pero que disciplina, TODOS los dias con la gimnasia!!! te felicito.
    Hasta el dí­a de hoy, nunca pude entrenar todos los dí­as, y mira que me gustan los deportes, eso si, en lo que menos te das cuenta, el ejercicio ya pasa a ser una forma de vida y lo llegas a disfrutar como nunca.
    Entonces la invitación a mis pizzas caseras con una cerveza bien helada y una picadita la suspendo de inmediato, digo… por tu dieta 😉

  7. A mi siempre te me has hecho guapa,:razz: pero que se me hace que editaste la foto actual:wink:. Es broma. Estás muy guapa Candy, sigue con el ejercicio.
    Lo que si te puedo asegurar es que, lo que como que se quiere ver en la parte inferior izquierda de la foto (donde sales con cinturita de abeja) es tu cama con un cochinero arriba jajaja, por eso lo pintaste de blanco, jajaja.
    Aprovecha ahorita que estás joven para lucir tu figura, porque luego se vuelven unas señoronas fodongas y gordotas!!!.
    Pero a decir verdad, robaste mi etención al decir que te gusta lavar los platos:shock:
    No he conocido a ninguna mujer que diga que le gusta lavar platos. Eres un caso fuera de lo normal, y me gusta:!:

    Tení­a una semana sin verte:cry:
    (A como doy lata:wink:)

  8. Ahhhh!

    Yo si te ando haciendo caso, y aunq’ en estos dias me la he pasado toda dolorida porq’ retome mis clases en el gym, pero pos como dice Maricela … LA BELLEZA CUESTA!

    A hecharle ganas! Obvio, tu te vas a poner mucho mejor más rápido q’ yo! :mrgreen:

  9. hola mi nombre es thalia y te felicito sigue adelande … en cambio yo soy muy flojita para hacer ejercicio y hace tiempo k’ he optado por vomitar y no comer nada y esto me ha estado trayendo problemas a menudo stoy sufriendo desmayos y hay dias en lo k’ ya no puedo ni tengo ganas de levantarme claro estoy ” flaquisima ” pero sta afectando mi salud 😯

  10. en realidad a todas no pasa el cuerpo que detestamos a los 19 en un tiempo lo deceamos tener pero estas muy bien haciendo ejercicio y cerrando un poco la
    boca en mejor que matarse de hambre
    bueno suerte y cuales eran tus medidas
    anteriores.

  11. te felicito mucho por tu gran esfuerzo, por que uno sube rapidisimo y para bajarlos esta cañon, echale ganas y se constante animo… mucha suerte…

    pasa la dieta jejeje (en serio)

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